MANDAG
NO-GI GRAPPLING 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
MMA 18:00-19:30
INSTRUKTØR: TOMMY CLAUSSEN
KICKBOXING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TIRSDAG
GI BJJ INTERMEDIATE 17:30-19:00
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK
GI BJJ ALL LEVELS 19:00-20:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL SPARRING 20:00-21:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
ONSDAG
NO-GI GRAPPLING 16:30-18:00
INSTRUKTØR: KRISTOFFER HALVORSEN
NO-GI SPARRING 18:00-19:30
INSTRUKTØR: ANDERS ALM
KICKBOXING ALL LEVELS 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
TORSDAG
KIDS BJJ Intermediate 17:00-18:00
INSTRUKTØR: OLE SULEBAKK
KIDS BJJ (6-9) 18:00-19:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL LEVELS 19:00-20:00
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
GI BJJ ALL SPARRING 20:00-21:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
FREDAG
OPEN MAT 17:00-19:30
INSTRUKTØR: ANDERS ALM
KICKBOXING SPARRING 19:30-21:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK
LØRDAG
CATCH UP CLASS BJJ 09:00-11:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
SØNDAG
CATCH UP CLASS BJJ 09:00-11:30
INSTRUKTØR: ROBERT VINGSNES
KICKBOXING PADS 11:30-13:00
INSTRUKTØR: SIMON DYBVIK